مرد قوي هيكل ، در چوب بري استخدام شد و تصميم گرفت خوب كار كند .

روز اول 18 درخت بريد . رئيسش به او تبريك گفت و او را به ادامه كار

تشويق كرد . روز بعد با انگيزه بيشتري كار كرد ، ولي 15 درخت بريد .

روز سوم بيشتر كار كرد ، اما فقط 10 درخت بريد . به نظرش آمد كه

ضعيف شده است . نزديكش رفت و عذر خواست و گفت :

« نمي دانم چرا هر چه بيشتر تلاش مي كنم ، درخت كمتري مي برم»

رئيس پرسيد : «آخرين بار كي تبرت را تيز كردي ؟»

او گفت : «براي اين كار وقت نداشتم . تمام مدت مشغول بريدن درختان بودم.»

http://www.f-team.blogfa.com/ 

از جمله اختلالات مربوط به غذا خوردن،

«بی اشتهایی عصبی»

«پرخوری عصبی»

در میان جوانان نسل امروز داشتن اندام باریک و لاغر از لحاظ زیبایی یک ارزش به شمار می آید و در نتیجه ی تبلیغاتی که برای لاغری می شود و با وجود امتیازهایی که برای لاغر شدن بیان می شود، بسیاری از نوجوانان - حتی آنهایی که وزن عادی دارند- با هراس از چاقی، به رژیم های لاغری  و کاهش وزن روی می آورند. در حقیقت بی اشتهایی عصبی، اختلالی است که در آن فرد علیرغم گرسنگی، هیچ رغبتی به خوردن غذا ندارد. این ناهنجاری روانی که مشخصه ی آن ناسازگاری و رویگردانی از غذاست، باعث ایجاد یک محدودیت عمده نسبت به غذا می شود. لذا با توجه به شیوع روزافزون این پدیده، پرداختن به آن از اهمیت خاصی برخوردار است.

این بیماری در سا ل 1874 نام گذاری و برای اولین بار علائم آن توصیف شد. این اختلال تقریباً یک درصد نوجوانان و عمدتاً دخترها را گرفتار می کند (میزان ابتلای زنان 25-15 ساله به بی اشتهایی عصبی حدود یک در 100 نفر است)، هرچند که بروز آن در پسرها نیز رو به افزایش است. این گرسنگی تحمیلی، در اثر ترس از چاقی و تعبیر غلط از ظاهر شخص (چاق به نظر آمدن در حالی که شخص لاغر است) به وجود می آید.

این اختلال با کوشش برای کم کردن وزن آغاز می شود، سپس با سرعت به ترس از چاقی و شیفتگی نسبت به لاغری  تبدیل می شود.

این گونه بیماران در مورد فرم بدن خویش دچار ابهام هستند. هر گونه افزایش وزن  موجب دلهره و اضطراب شدید می شود و از دست دادن وزن این اضطراب را فرو می نشاند.

در این عارضه، بیمار علاوه بر این که دریافت انرژی را اغلب به کمتر از 600 کیلوکالری در روز می رساند، از طریق استحمام بیش از حد، ورزش اضافی، استفراغ عمدی، استفاده از مسهل ها و ملین ها، دفع را افزایش می دهد و وزن خود را کم می کند.

بعضی از این افراد، در ابتدا مشکل اضافه وزن دارند و با رعایت رژیم لاغری وزن خود را به اندازه ی طبیعی می رسانند، ولی پس از رسیدن به وزن طبیعی، طبق روال قبل آنقدر رژیم کاهش وزن را ادامه می دهند تا لاغر و نحیف شوند. این افراد نسبت به فرم ظاهری شان بسیار حساس هستند و حتی هنگامی که به طرز خطرناکی لاغر شدند، خود را چاق تصور می کنند و گاهی اوقات با پوشیدن لباس های گشاد، کاهش وزن خود را پنهان می کنند و به خاطر مشکلاتشان تمایل به انزوا دارند و رفتارشان تغییر می کند؛ به عنوان مثال، از غذا خوردن با دیگران امتناع می کنند.

این افراد معمولاً وابسته و مطیع هستند و رفتاری بچگانه دارند، غالباً اعتماد به نفس ندارند و به اظهار نظر دیگران درباره ی خود، اهمیت می دهند. با پیشرفت بیماری، بیماران تحریک پذیر و لجباز می شوند و کاهش وزن را تنها پناه و وسیله ی آرامش خود می یابند. در حقیقت در این بیماری، بین تصویر ذهنی افراد از خود و واقعیت فاصله می افتد.

چه کسانی بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به این عارضه هستند؟

* کسانی که سابقه ی اضافه وزن مختصر دارند

* کسانی که با فشار اجتماعی برای لاغر بودن مواجه هستند، مثل هنرمندان

* کسانی که بیش از حد از دوستان تأثیر می پذیرند

* افراد خشک و مقرراتی

*افراد سخت کوش، کمال طلب و محافظه کار

* افرادی از خانواده ی طبقه ی متوسط و نیمه مرفه، که والدینشان به وضع ظاهری آنها اهمیت می دهند

بی اشتهایی عصبی چه علایمی دارد؟

* کاهش حداقل 15 درصد وزن بدن (نمایه ی توده ی بدن [BM] به کمتر از 5/17 برسد)

* اجتناب از خوردن غذا

* ترس زیاد از چاقی

* علاقه ی شدید به کاهش وزن و رژیم گرفتن

* تصور بدشکل بودن اندام

* استفاده نادرست از داروهای مدر، ملین و قرص های لاغری 

* استفراغ عمدی

* استحمام بیش از حد

* ورزش شدید

* توقف قاعدگی در زنان

* عدم تحمل سرما

چه عواقب و عوارضی در انتظار مبتلایان به این عارضه است؟

سوء تغذیه، پوکی استخوان،  اختلال در میزان آب  و الکترولیت ها، بی نظمی و کاهش ضربان قلب، یبوست، کم خونی، ریزش مو  یا نرم و ظریف شدن بیش از حد مو، خشن شدن پوست، رویش موی کرک مانند در صورت و تنه، بی قراری و فعالیت بیش از حد، افسردگی  و انزوای اجتماعی، اختلالات مغزی، اِدِم (ورم)، کاهش غیرطبیعی درجه ی حرارت بدن، کاهش فشار خون، سنگ کلیه ، کاهش فیلتراسیون گلومرولی، و در نهایت خودکشی.

ادامه دارد...

منبع: ماهنامه دنیای تغذیه شماره 44

http://www.irexpert.ir/Webforms/News/NewNewsDetail.aspx?EvID=53130

« همه چیز در جهان برای بودن آدمی است و درد این

است که بودن خود برای چیست ؟ چه خنده آورند آنها

که بودن خویش را در جهان ابزار چیزی کرده اند که خود

ابزار بودن آنهاست ! و چه بسیار آدمیانی که در این

گردونه ابلهانه دور می زنند ...

هرگاه در راه خود آنچه را که می خواستی،نیافتی،

بدان

راهی را می پیمایی که در آن ایمن نیستی

زیرا

 طالب حق نه اشتباه می کند

و

نه سرگردان می شود".

امام علی(ع)

با تشکر از دوست عزیزم :

هیاهو

http://haiahu.blogfa.com/

پسري  كه در ابتدا  براي امرار معاش خانواده اش تلاش كرد

و در نتيجه

امپراطور عظيمي از خود ساخت :

پسري بنام كنراد  در يك خانواده هشت نفري دومين فرزند بود و نخستين پسر ؛ پدرش فردي فعال و پرانرژي و  نشاط بود و همزمان يك فروشگاه مواد غذائي دائر كرده بود ورئيس پست خانه شهرشان بود و خريد و فروش دام ميكرد و مالك يك پمپ بنزين و داروخانه و اسطبل اسب بود ؛ مادرش نيز بخاطر گرفتاري پدر به روح فرزندان ايمان و احترام و عشق به حقيقت را دميد و خانواده شادمان و درستكاري بودند و پدر دوباره دست به كاري زد و معدن ذغال سنگ خريد ولي يكدفعه بحران اقتصادي باعث نابساماني شد و قيمتها بشدت تنزل يافت و بسيار متضرر و پريشان حال گرديد و ورشكستگي خود را اعلام نمود و به خانواده خود گفت كه : هراس به دل راه ندهند كه قبلا نيز اين طعم را چشيده است و با خانواده خود در جهت امرار معاش مشورت نمود و كنراد كه در آغار پيمودن راهي بزرگ بود پيشنهادي داد :

« به نظر من ميبايست پنج اطاق خانه را تبديل به يك هتل كنيم و اين شهر نيازمند اين مكان است و شايد كسي در اوايل به ما مراجعه نكند ولي بزودي اين خبر  در همه جا پخش ميشود ومادر و خواهر آشپزي ميكنند و..... » .

خبر گشايش همه جا پخش شد و...........كنراد مابقی راه را با موفقیت ادامه داد و سپس  به خريد و فروش املاك مشغول شد و در معدن طلا سرمايه گذاري كرد و در سن 23 سالگي نماينده مجلس شد و در 27 سالگي معاون بانك شد و سپس كار پرداز ارتش هم شد و سپس بانكي خصوصي را با سرمايه خود تاسيس كرد و هتل هايي را پي در پي خريداري و راه اندازي ميكرد و ديگر او امپراطوري شده بود و سپس در سال 1965 تاثير ژرفي بر صنعت هتلداري گذاشت و و داراي ۱۶۰هتل در 19 كشور جهان گرديد و به بياني ديگر كنراد داراي 40 هزار اطاق و 400 هزار كارمند و كارگر داشت و كنراد هيلتون  قطب هتلداري جهان بود.

سخنان كنراد هيلتون :

به خود و سرنوشت خود و خداي خود ايمان داشته باش .

وقتي كه دعايت مستجاب ميشود ؛ شكرش را بجا بياور و معطل نكن .

اگر در راه رسيدن به هدف خود استقامت نشان دهيد ؛ به ارزوي خود خواهيد رسيد .

خدمت بيشتر كن و با قيمت كمتر .

حاضر نيستم كه تجربياتم را با ميليونها دلار عوض كنم .

من آموختم كه اگر راحت بنشينم ؛ هرگز راه به جائي نخواهم برد .

من بخدا ايمان دارم و معتقدم كه با عبادت ميتوان به عشق الهي دست يافت .

من به صداقت ايمان دارم و معتقدم كه هركس با دروغ گفتن زندگي خود را تباه ميكند .

من به شور و شوق و شهامت ايمان دارم و معتقدم كه بدون آنها نيرومندترين توانائيها ي انسان ؛‌ خفته و نهفته با قي ميماند .

اشتياق بود كه مرا پيش ميبرد و عبادت بود كه از من محافظت مي كرد .

کنراد هیلتون صاحب هتلهای زنجیر ه ای هیلتون ِ  اهل آمریکا بود و در سن ۹۱ سالگی وفات یافته .

برگرفته از کتاب :

« توانگران چگونه می اندیشند به نویسندگی چارلز آلبرت پویسانت و ترجمه محمد رضا آل یاسین »

http://mmg.blogfa.com/

1) زوج های موفق خواسته ها و انتظارات خود را به صراحت می گویند. زوج های موفق قبل از ازدواج، توقعاتی كه از یكدیگر دارند مطرح می كنند، اگر توافق اساسی با هم ندارند (برای مثال مرد فرزند می خواهد ولی خانم مخالف است)، می توانند به شروع و یا خاتمه ازدواج به طور جدی فكر كنند. بعد از ازدواج، زوج های موفق به طور منظم در مورد توقعات و انتظاراتشان با هم صحبت می كنند و اگر اختلافی پیش آمد، آن را به زمان دیگری موكول می كنند تا همدیگر را درك كنند و به توافق برسند.

2) زوج های موفق فردیت خود را حفظ می كنند. بعد از ازدواج استقلال زوج ها كم می شود اگر افراد فرزند داشته باشند روز به روز وابستگی بیشتر می شود و گاهی افراد احساس خستگی می كنند. زوج های موفق می دانند حتی اگر به هم علاقه داشته باشند، گاهی احساس خستگی می كنند. آنان یكدیگر را تشویق می كنند تا همیشه"ما" نباشند و زمانی هم برای "خود" داشته باشند و به كارهای مورد علاقه خود بپردازند.بدین ترتیب زوج فردیت خود را حفظ می كند و زندگی ، شاداب می شود.

3) زوج های موفق همدیگر را مركز توجه قرار می دهند. آنان همدیگر را دست كم نمی گیرند و همیشه به فكر خوشبختی همسر خود و خانواده هستند. معمولاً افراد چند سال پس از ازدواج مانند سال های اول به هم توجه نمی كنند. ولی زوج های موفق، كارهای كوچك نظیر اولویت قرار دادن نیازها و كارهای همسر و كارهای بزرگ نظیر احترام و گوش كردن به حرف های هم را مدنظر قرار می دهند. ازدواج دریای تغییرات است. شما اغلب فراموش می كنید همسرتان مهم است و به او توجه نمی كنید. درعوض به كار، سرگرمی و دوستان اهمیت می دهید ولی زوج های موفق همدیگر را مركز توجه قرار می دهند.

4) زوج های موفق روش های حل اختلاف را می آموزند. "جان گاتمن" روانشناس كه 20 سال زندگی زوج ها را مطالعه كرده، عامل اصلی موفقیت یا شكست ازدواج را توانایی، یا عدم توانایی حل اختلافات می داند. حتی اگر همسرتان و شما كاملاً با هم یكی باشید ، گاهی با نظر هم موافق نیستید و این مخالفت باعث ناراحتی می شود. نباید به اعتیاد، خشونت و ... رو بیاورید. اگر خواسته شما و همسرتان با هم فرق دارد، باید آن را حل كنید. زوج های موفق با هم صحبت می كنند، حتی اگر احساس بدی نسبت به هم دارند. آنان در مورد اختلافات و مخالفت ها با هم مذاكره می كنند تا به نتیجه عادلانه برسند. آنان از یكدیگر حمایت می كنند و غـُر نمی زنند. آنان می پذیرند در مواردی عشق ، برتر از پیروزی است.

5) زوج های موفق با هم رشد می كنند. مسلماً فردی كه امروز با او ازدواج می كنید،10 سال آینده متفاوت خواهد بود. شما هر دو تغییر می كنید. به ویژه در شرایط سخت زندگی مانند از دست دادن والدین . زوج های موفق می دانند كه یكی یا هر دو در طول زندگی تغییر می كنند و قواعد عوض می شود. پس لازم است تغییر كنید تا بتوانید روابط در حال تغییر را عوض كنید.

6) زوج های موفق برای حفظ روابط می كوشند. زوج های موفق به طور منظم وضعیت زندگی خود را بررسی كرده  و با هم صحبت می كنند تا از شادی و رضایت هر دو از زندگی مشترك مطمئن شوند. اگر یكی ، یا هر دو شما از زندگی مشترك ناراضی هستید، مشكلتان را حل كنید.

7) از مراجعه به مشاور خجالت نكشید. زوج های موفق قبل از مراجعه به مشاور، سند طلاق را امضا نمی كنند. آنان می كوشند كه مشكلات را در اولین فرصت حل كنند.

http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=7249

باید یه تصادفی ، چيزي برا خودت دست و پا كني !

ضربه مغزي، كمايي، يه چي تو اين مايه ها !

يه دو سه ماهي بخوابي . وقتي پا ميشي، ميبيني مردم " زندگي" كردن و تو بدون خط خطي هاي مغزي خواب بودي !

اصلاً " غار" چه طوره ؟!

يه غاري رو ميشناسم همين طرفا. دور نيست. كوه ها رو مي بيني؟همينايي كه وقتي شهر تموم ميشه ، تازه شرو ميشه !! راهش و بگير و برو ... يه غار اون جا هست . بدك نيست !

يه گوشه اي براي خوابت راست و ريس كن. براي خورد و خوراكتم نگران نباش !

يه ساك بردار و برو ... برو اگه واقعاً ميگي خسته شدي !

تنها "بدي" اونجا براي تو ، نشنيدن صداي " اذانِ " ؛ همون تنها " خوبي" كه اين شهر به نظر تو داره !

در عوض، پيدا كردن قبله به جز اينكه به خودت زحمت تشخيص شمال و جنوب و بدي، كار ديگه اي نداره !

خورشيدم سر جاي هميشگيشه، همون جاست،بالاي سرت، "شايد" نزديك تر از قبل !

فقط كِسِل نشو اگه "آسمون خراش" نديدي يا يه "ب.ام.و" آخرين مدل رو !

هوس پيتزا و كافي شاپ هم بريز دور !

برو و عادي باش . سعي كن به نشنيدن راك و سنتي عادت كني . اصلاً به روي خودت نيار كه بلد نيستي چه طوري زندگي كني !!

اون جا ديگه كسي نيست " شيوه و مسلكش" رو توي زندگيش به رُخت بكشه !

خوبه كه داري ميري !!

اونم با خودت نبر ! اون جا موبايل آنتن نميده !!

نميخواد مواظبه خودت باشي !!

رسيدي، نميخواد خبر بدي !!

من نگرانت نيستم ... !

 http://mokhtash.blogfa.com/

Are you known for your crying bouts? Do people call you a kid,

since you cry if you are yelled at or even while you are watching a sentimental movie?Women are known to be more emotional as

 compared to men and they get hurt or offended more easily. Men are more worried about their ego and image, which enables them to hold back their tears. They find crying feminine and embarrassing.

But psychologists and doctors say that crying is healthy and recommend that people should cry whenever they feel like.

Vent Your Emotions

Think of yourself as a balloon. If you go on blowing a balloon, then it will burst at some point of time.
Your feelings are like air. The more you suppress your emotions, the worse you will feel and you are bound to explode some day. Suppressing your feelings will affect the quality of your life. Not crying can stifle, and in a way, paralyse you.
Crying is all about cleansing your mind and it is considered very healthy. It helps you release stress and gives you a relaxed feeling.

What If I Don't Cry?

If you do not cry, it could have very adverse effects on your health. The stress is likely to build on.
Too much stress can lead to high blood pressure, which in turn can cause heart attacks.
Apart from the physiological problems, you may have mental issues like a feeling of loneliness, depression and inability to cope with stress.
Everyone can cry. Dr. Jagdish Shah, psychologist, Shah Hospital says, "It is just that, in some of us, ego comes in the way. You may feel embarrassed to cry and control your tears. On the other hand, some people have a very positive frame of mind and simply refuse to cry."

How Much is Too Much?

There is no recommended amount on how much or how often to cry. However, it is alright to let go, as and when you feel low, scared or anxious. Once you do that, you are sure to feel relaxed.
Excessive crying could be a sign of a problem. For instance, if you have failed a job interview and you cry over it for five days, then it is considered excessive.
In such cases, support from family and friends will help. Talking it out will help you vent and see the situation in a practical light.
Once you realise this, you will stop wallowing and be able to start anew.
If this does not work, then consult a psychologist for counselling sessions.
So, the next time you are sad, feel free to cry it loud.

http://www.xomba.com/crying_keeps_the_doctor_away

خاخامی در میان مردم محبوبیت زیادی داشت ، همه مسحور گفته هایش می شدند . همه به جز اسحاق که همیشه با تفسیرهای خاخام مخالفت می کرد و اشتباهات او را به یادش می آورد . بقیه از اسحاق به خشم می آمدند ، اما کاری از دستشان بر نمی آمد .

روزی اسحاق در گذشت . در مراسم خاکسپاری ، مردم متوجه شدند که خاخام به شدت اندوهگین است.

یکی گفت : چرا اینقدر ناراحتید ؟ او که همیشه از شما انتقاد می کرد !

خاخام پاسخ داد : من برای دوستی که اکنون در بهشت است ناراحت نیستم . برای خودم ناراحتم .وقتی همه به من احترام می گذاشتند ، او با من مبارزه می کرد و مجبور بودم پیشرفت کنم .حالا رفته ، شاید از رشد باز بمانم .

       http://www.edufind.com/english/grammar/TOC.CFM

چرا همش ما بدنبال خوشبختی در آینده هستیم؟ اگه ...خوشبختم.اگه اگه اگه

بعضی جاها می خونیم که برای زندگیتون اهداف بلند مدت -کوتاه مدت- و میان مدت در نظر بگیرید. به نظر من برای رسیدن به خوشبختی نباید هدف بلند مدت طراحی کرد خوشبختی رو باید در هر لحظه جستجو کرد موکول کردن خوشبختی به آینده یعنی اینکه هیچوقت قرار نیست بهش برسی....

همین که من و شما چشمامون سالمه که این متن رو می خونیم خوشبختیم. انگشتامون سالمند که تایپ کنیم...و هزاران دلیل دیگه برای خوشبختی ما هست. همین امروز چند مورد رو بنویس و بخاطرشون از خدا تشکر کن

و استاد نادر ابراهیمی چه زیبا گفته اند که:

عزیز من! خوشبختی نامه ای نیست که یک روز نامه رسانی زنگ در خانه ات را بزند و آن را به دستهای تو بسپارد. خوشبختی ساختن عروسک کوچکی است از یک تکه خمیر نرم شکل پذیر....به همین سادگی به خدا به همین سادگی

اما یادت باشد جنس ان خمیر باید از عشق و ایمان باشد نه هیچ چیز دیگر...

خوشبختی را در میان چنان هاله ای از رمزو راز لوازم و شرایط اصول و قوانین پیچیده ی ادراک ناپذیر فرو نبریم که خود نیز در مانده در شناختش شویم...خوشبختی همین عطر مختصر تفاهم است که در سرای تو پیچیده است..

( کتاب چهل نامه ی کوتاه به همسرم)

http://peyghamejavdaneh.persianblog.ir/

یکی از صاحبان صنایع انگلستان ، برای بهره وری در کارخانه خود دست به ابتکار جالبی می زند . او روزی به کارخانه می رود با خود سه قرقره به رنگ های زرد ، سبز و قرمز می برد . کارگران از دیدن این نوارها تعجب می کنند .
روز بعد که کارگران به سر کار می آیند ، می بینند به هر یک از دستگاه ها یک تکه نوار بسته شده است . این موضوع همه را کنجکاو می کند و هر کسی علت آن را می پرسد .
بعد از چند روز مشخص می شود که کارفرما نوار سبز را برای ماشین هایی که تولید متوسطی داشته اند برگزیده است .
برای دستگاه هایی که تولیدشان کمتر از میزان متوسط بوده است ، نوار زرد و برای ماشین هایی که تولیدی بیش از اندازه متوسط داشته اند ، نوار قرمز را در نظر گرفته است . در ضمن ، به کارگران گفته شده بود که وجود این نوارها هیچ گونه تاثیری در دستمزد آنان ندارد و تنها به منظور این که هر کسی از میزان تولیدش آگاهی یابد ، در نظر گرفته شده اند .
با این تدبیر ساده و بدون هزینه ، تغییر زیادی در تولید و بهره وری کارگران ایجاد می شود ، به طوری که در طی دو ماه ، همه دستگاه ها و ماشین آلات کارخانه به نوار قرمز مجهز می شوند . هر کسی مراقب میزان کار و تولید خود می شود و سعی می کند در زمان معین ، بازدهی مطلوبی از تولید محصول را ارائه دهد . این کار باعث شد که هر کارگری برای خود معیار و ضابطه ای برای تولید پیدا کند و نیز کارش از هیجان بیشتری برخودار باشد !!!

روزي كه تصميم گرفتم رشته روانشناسي را براي ادامه تحصيل در دانشگاه انتخاب كنم هرگز فكر نمي كردم كه با مشكلات خاص اين رشته مواجه شوم. پس از سالها روانشناس بودن به اين نتيجه رسيدم كه شغل روانشناسي شغل انبياست، البته نه از آن جهت كه روانشناسان فرستاده خدايند بلكه از آن جهت كه ما بايد همانند معصومين هيچ خطا و گناهي نكنيم.

مثلا روانشناسان نبايد عصباني ‌شوند، ناراحت شوند، بلند بخندند، شب ها تا صبح بيدار باشند، به غذا ناخنك بزنند، سيگار يا پيپ بكشند، …. برقصند، با سرعت موتور سواري كنند، لب استخر پشتك بزنند، سر قرار دير برسند، در ترافيك كلافه بشوند، جك    تعريف كنند، جورابشان بوي بد بدهد يا پلي استيشن بازي كنند….نبايد نبايد نبايد

خيلي اوقات روانشناسان جملاتي مانند: تو مثلا روانشناسي، اندازه ……. هم نمي فهمي؟ تو فقط واحدهاي روانشناسي پاس كردي، اين رشته روي خودت هيچ اثري نگذاشته! يا آقا مثلا روانشناسه، كاش روانشناس نبود….را از سوي ديگران مي شنوند.

آيا واقعا روانشناسان مستحق شنيدن اين بي احترامي ها هستند؟ آيا به واسطه مطالعه روي اين رشته بايد تبديل به يك فرشته شوند؟ آيا باور ها و توقعات مردم نسبت به آنها عادلانه است؟

در بين عامه مردم باورهاي غلطي شكل گرفته كه تعدادي از اين باورها ناشي از اعتقاد غلط گذشتگان و تعدادي از آنها ناشي از فقر دانش و ميزان همنوايي بالا در ميان مردم است كه البته اين باورهاي غلط در زمينه هاي گوناگون به چشم مي خورد و زمينه ساز بسياري از كج انديشي ها و تصميم هاي غلط در زندگي بسياري از ماست.

http://www.azimi4.blogfa.com/post-55.aspx

باید عشق را د ر درون خود بیابید. باید با رفیق شفیق درونی

خود آشتی کنید و گرنه هر گز در کنار هیچ کس طعم عشق را

نخواهید چشید.عشق همواره در درون شما وجود دارد.این

بزرگترین و گرانبها ترین گنجینه ایست که در اختیار دارید.

شايد  دل خيلي ها از شنيدن اين مطلب و چگونگي انجام آن به رحم آمده باشد و علاقه مند باشد به نوعي در جلوگيري از انجام اين عمل سهيم باشند.

با امضاي اين فرم همه ي ما مي توانيم سهمي در حمايت از خواهران بي گناهمان داشته باشيم .

شاد و سر بلند باشيد.   

http://www.petitiononline.com/fgm2003/petition-sign.html

http://www.petitiononline.com/fgm2003/petition.html(متن انگلیسی)

http://ffh.films.com/id/9824/Female_Circumcision_Human_Rites.htm(می تونین این اشکها رو ببینین و چیزی نگین؟)